07 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2411 kcal
|
Yağ: 74,20g | Prot: 97,55g | Karb: 342,22g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кукурузная Каша. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Сметана 15%, Азбука Вкуса Пельмени с Мраморной Говядиной. Akşam Yemeği: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Prodgreen Диетическая Пицца с Морепродуктами, Чай Зеленый с Медом. Aperatifler/Diğer: Сушеный Инжир, Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир, Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Зеленый Чай, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|