07 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 34,48g | Prot: 61,48g | Karb: 104,83g.
Kahvaltı: Сыр Пармезан (Твердый), Ратибор Варенье Клубничное, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Тонус Сок Овощная Смесь, Говядина Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Akşam Yemeği: Шармель Пастила. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|