07 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 63,80g | Prot: 43,62g | Karb: 110,90g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Кукурузные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Fine Food Батончики Мюсли с Йогуртом и Клубникой, Юг Руси Рыжиковое Масло, Орехи Кешью, Магнит Апельсин, Руккола. Akşam Yemeği: Lorenz Палочки с Кунжутом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|