Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Nina Nobody
Günlük
07 May 17
Nina Nobody Günlüğü, 07 May 17
Nina Nobody Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
07 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
101 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,6 kg
.
Geriye kalan:
41 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Mayıs 2017:
1726 kcal
Yağ: 76,84g | Prot: 79,95g | Karb: 171,89g.
Kahvaltı:
Almased Almased mit Wasser.
Öğle Yemeği:
Maggi Ein Teller Chili Con Carne, Königsberger Klopse.
Akşam Yemeği:
Freshona Gemüsepfanne Italienische Art.
Aperatifler/Diğer:
TiP H-Vollmilch 3,5%, Honig, Coppenrath & Wiese Meistertorte Mandarine-Frischkäse, Apfel.
devamı için...
2517 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 20 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 40 dakika, Uyku - 6 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hallo Nina- stolze Leistung in den paar Tagen- hast ja viel vor- schönen Sonntag
07 May 17 üye tarafından:
ernesto.julian
das ist das gute daran wenn man so viel wiegt, am Anfang geht's noch ganz gut runter 😂 Danke dir auch!
07 May 17 üye tarafından:
Nina Nobody
Nina Nobody Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle