07 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1789 kcal
|
Yağ: 55,06g | Prot: 118,43g | Karb: 171,34g.
Kahvaltı: Tofu Soyeux Doux, Ecomil Lait d'amande sans Sucre, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Poilâne Pain de Seigle, Régime Dukan Cacao. Öğle Yemeği: Ecomil Lait d'amande sans Sucre, Blanc d'Oeuf, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Marks & Spencer Larges Young Spinch, Régime Dukan Cacao, Poilâne Pain de Seigle, Jaune d'Oeuf. Akşam Yemeği: Ecomil Lait d'amande sans Sucre, Lesieur Huile Isio 4, Ail, Myprotein My Bar Zero Chocolat, Viande de Lapin, Régime Dukan Cacao, Picard Haricots Verts Extra-Fins. Aperatifler/Diğer: Régime Dukan Cacao, Myprotein My Bar Zero Chocolat, Markal Riz Basmati. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|