07 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 40,74g | Prot: 55,92g | Karb: 169,48g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). Akşam Yemeği: Батон, Капустный Салат, Жареная Картошка с Грибами, Гречка Отварная, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Aperatifler/Diğer: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 7,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|