07 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 57,80g | Prot: 45,15g | Karb: 115,25g.
Öğle Yemeği: Compliments Cream Cheese Spread, Skotidakis Feta Cheese, Multigrain Bread, Avocado, Tomatoes, Pickles. Akşam Yemeği: Parmesan Cheese (Grated), Meatless Spaghetti Sauce, Canned Clams, Whole Wheat Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Goodhealth165 Kilo Geçmişi
|