07 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 13,95g | Prot: 79,62g | Karb: 98,79g.
Kahvaltı: Салат Айсберг, Сельдерей, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе. Öğle Yemeği: Fit Parad Семена Чиа, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|