07 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 45,35g | Prot: 52,78g | Karb: 161,00g.
Kahvaltı: Vitasoya Soyadrink, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Zucchero di Canna, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Öğle Yemeği: Fragole, Muffin Semplice, Conad Pane di Grano Duro, Bocconcini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pasta al Pomodoro, Vino Bianco da Tavola, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Akşam Yemeği: Philadelphia Philadelphia Light, Scotti Gallette di Riso, Prosciutto Crudo. Aperatifler/Diğer: Ciambelline al Vino, Mandorle, Fragole, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|