07 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2187 kcal
|
Yağ: 113,33g | Prot: 140,79g | Karb: 141,04g.
Kahvaltı: Tran, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty. Öğle Yemeği: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Jajko, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Sobik Masło Extra Osełka Górska. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|