08 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 55,73g | Prot: 58,75g | Karb: 74,88g.
Kahvaltı: Кофе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат. Akşam Yemeği: Треска Отварная. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Простоквашино Творог Зерненый 7%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|