08 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 102,13g | Prot: 63,26g | Karb: 59,82g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Беловежские Сыры Сыр Российский, Болгарский Перец. Öğle Yemeği: Лента Салат Сельдь под Шубой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Akşam Yemeği: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриные Крылышки с Кожей. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|