08 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 62,74g | Prot: 108,72g | Karb: 94,40g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Öğle Yemeği: Ясные Зори Куриное Филе без Кожи, Болгарский Перец, Приневское Шампиньоны Свежие, Алена Оладья Банановые. Akşam Yemeği: Алена Оладья Банановые, Кофе (из Молотых Зерен). Aperatifler/Diğer: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|