|
Cada dia mais perto. Vamos que vamos!!!
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 53,20g | Prot: 69,65g | Karb: 3,12g.
Öğle Yemeği: Sadia Frango a Passarinho, Alface, Ovo de Codorna. Akşam Yemeği: Heinz Maionese, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural Light, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Foco Cetogenica Kilo Geçmişi
|