08 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 33,01g | Prot: 56,01g | Karb: 85,65g.
Kahvaltı: Сыр Пармезан (Твердый), Schneekoppe Клубничное Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Тонус Сок Овощная Смесь, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Кабачки Тушеные, Творог 9%. Akşam Yemeği: Тонус Сок Овощная Смесь, Помидоры, Форель на Пару. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|