08 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 31,70g | Prot: 44,82g | Karb: 65,62g.
Öğle Yemeği: Taco Bell Cantina Power Bowl - Chicken. Akşam Yemeği: Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast mixed berry high protein smoothie. Aperatifler/Diğer: Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
estherwaayenberg Kilo Geçmişi
|