09 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 55,44g | Prot: 56,20g | Karb: 140,55g.
Kahvaltı: Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная, Каша Пшенная, Яшкино Вафли Шоколадные. Öğle Yemeği: Зефир, Сыр Фета, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Свиная Корейка (Вырезка). Akşam Yemeği: Danone Йогурт с Клубникой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dnevnik_pitania_m Kilo Geçmişi
|