09 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 55,66g | Prot: 113,18g | Karb: 176,55g.
Kahvaltı: Салат из Пекинской Капусты, Яблоко, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Зимаречье Сыр Адыгейский Особый, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат из Пекинской Капусты, Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Шебекинские Вермишелька Легкая. Akşam Yemeği: Котлета Говяжья, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Банан, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.Valentinka1983 Kilo Geçmişi
|