09 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 14,73g | Prot: 29,43g | Karb: 90,70g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пирог с Мясом, Куриные Голени с Кожей, Ячневая Каша на Воде, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|