09 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 79,39g | Prot: 84,26g | Karb: 185,27g.
Kahvaltı: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Öğle Yemeği: Семга Слабосоленая, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Prime Star Крем-Суп из Цветных Овощей. Akşam Yemeği: Кедровые Орехи, Куриные Котлеты на Пару, Яичный Белок, Кефир 1%, Вемол Йогурт Греческий 6%, Желатин Пищевой, Лимонный Сок, Вемол Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Курага, Овсяное Печенье, Груши, Конфеты из Сухофруктов и Орехов ПП. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|