09 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 63,81g | Prot: 46,71g | Karb: 103,07g.
Kahvaltı: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Pretto Сыр Рикотта, Окей Груша Конференс, Шпинат с Фасолью и Яйцом. Öğle Yemeği: Конфета, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Akşam Yemeği: Овощное Рагу. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|