09 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 50,02g | Prot: 55,37g | Karb: 220,59g.
Kahvaltı: Кабачковые Оладьи, Творожная Запеканка с Изюмом из Творога Вкуснотеево 0.5% и Молока Лосево 1%, Кофе, Лосево Молоко 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Сметана, Батон, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Akşam Yemeği: Кекс, Суши, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Тушеные Овощи, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Questbar Rocky Road. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
|
|