Bemusedmarble Günlüğü, 09 May 17

Bemusedmarble Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Loss in 3 days

The best that works me is weighing once a week, but I cannot hold myself. I am just so afraid of not to lose, or gain the scale calls me!

80,3 kg Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg. Geriye kalan: 10,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Mayıs 2017:

2224 kcal

Yağ: 113,40g | Prot: 127,00g | Karb: 145,03g. Kahvaltı: Spinach&Tomato&Mozzarella Bake V1. Öğle Yemeği: Stop & Shop Chicken Breast Tenders, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Trader Joe's Fresh Mozzarella Cheese, Cortas Pomegranate Molasses. Akşam Yemeği: Bertucci's Polpette (Meatballs), Bertucci's Tuscan Chicken Wings, Borges Extra Virgin Olive Oil, Bertucci's Dinner Roll. Aperatifler/Diğer: Arbor Mist Tropical Fruits Chardonnay. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Well done on the loss. My scales call me too - both sets.

09 May 17 üye tarafından: minitata

Very nice...I, too, am a scale watcher:) It keeps me in line.

09 May 17 üye tarafından: 2227Gwen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Bemusedmarble Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Bemusedmarble Günlüğü, 09 May 17

Yorum Gönder

Bemusedmarble Kilo Geçmişi