Jacquelyn Davis Günlüğü, 09 May 17

Sticking to my meal plan and eating only in my 8 hour window has made the most amazing difference.

62,9 kg Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.    Geriye kalan: 1,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1318 kcal

Yağ: 95,52g | Prot: 79,51g | Karb: 34,17g.   Kahvaltı: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Muesli Cereal hflc, Great Value Large White Eggs, Prize of Iowa Salted Butter. Öğle Yemeği: Beachbody Shakeology - Vanilla, Mission Avocado, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Akşam Yemeği: Daisy Sour Cream, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Green Giant Romaine Lettuce, Low Carb Taco 🌮, Low Carb Taco 🌮. devamı için...

1818 kcal

Egzersiz: P90X - 44 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 37 dakika, Uyku - 8 saat ve 39 dakika. devamı için...