09 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 31,70g | Prot: 31,60g | Karb: 306,82g.
Kahvaltı: Salami, Kamillentee, Butter, Roggenmischbrot. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Pink Lady Äpfel. Akşam Yemeği: Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Mohrenkopf, Himbeerkuchen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|