27 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 28,00g | Prot: 34,50g | Karb: 117,00g.
Kahvaltı: Fat Free Milk, Creamy Chocolate Shake Mix. Öğle Yemeği: medium coffee. Akşam Yemeği: Fresh Selection America Blend, Light Ranch Buttermilk Dressing, tortilla strips, Chicken Parmesan. Aperatifler/Diğer: Red Bull Sugar Free, 100 Calorie Packs Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|