09 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 80,58g | Prot: 65,46g | Karb: 99,99g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg. Öğle Yemeği: President's Choice Crumbled Goat's Milk Feta Cheese, Tomatoes. Akşam Yemeği: Avocado Vegetable Oil, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Carrots, Saucy Fish Fish. Aperatifler/Diğer: Oil Popped White Popcorn. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|