10 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 47,23g | Prot: 34,66g | Karb: 241,99g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Edeka Geflügelsalami, Edeka Paprika Lyoner, Landliebe Butter, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Akşam Yemeği: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Lätta Lätta & Butter, REWE Sonnenblumenbrot. Aperatifler/Diğer: Katjes Grün-Ohr Hase. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|