10 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 61,61g | Prot: 25,76g | Karb: 90,08g.
Kahvaltı: Käsekuchen, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Leberkäse. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Monarc Marmorkuchen, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|