10 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 37,54g | Prot: 167,12g | Karb: 99,76g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano, la Empanada Empanada de Cajeta. Öğle Yemeği: Clight Sabor Durazno, Dulce de Leche en Bolita, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nopales, Isadora Frijoles Refritos Negros con Fibra, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), San Juan Claras de Huevo. Aperatifler/Diğer: McDonald's Hamburguesa con Queso. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|