10 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 47,74g | Prot: 40,76g | Karb: 134,25g.
Kahvaltı: Seven Boys Bisnaguinha, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Tang Suco de Tangerina, Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Pastel de Carne. Aperatifler/Diğer: Mineirinho Refrigerante, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda, Seara Hambúrguer Texas, Heinz Maionese, Pullman Pão de Forma, Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Batata Palha Tradicional. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eduarda.Bordoni Kilo Geçmişi
|