27 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 40,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 28,74g | Prot: 42,76g | Karb: 153,08g.
Kahvaltı: milk, raisin bran. Öğle Yemeği: tortilla chips, sour cream, turkey rice soup. Aperatifler/Diğer: girl scout cookies, apple, grapefruit. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|