11 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 39,46g | Prot: 31,34g | Karb: 87,32g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Черемушки Торт Медовик, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Кефир 2,5%, Щи с Мясом. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 30,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|