11 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 26,71g | Prot: 43,74g | Karb: 86,29g.
Kahvaltı: Herbalife Shake. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Kısır, Herbalife Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|