27 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 38,02g | Prot: 62,08g | Karb: 31,16g.
Kahvaltı: flaxseed, water, BUTTER, egg. Öğle Yemeği: honey baked ham , BROCCOLI, iceberg lettuce. Akşam Yemeği: broccoli, chicken . Aperatifler/Diğer: pork rinds, turnip. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|