11 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 52,00g | Prot: 55,42g | Karb: 158,69g.
Kahvaltı: AH Verse Jus D'orange, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Vezelrijk Cracker, Blue Band Halvarine, Senseo Dark Roast. Öğle Yemeği: Zonnatura Brandnetel Thee, Chiquita Banaan, Blue Band Halvarine, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Gemengd Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Leidingwater, AH Groentemix, Grand'Italia Bolognese Saus, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, AH Macaroni Vlugkokend. Aperatifler/Diğer: Martini, Leidingwater. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DanielleVS76 Kilo Geçmişi
|