11 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 29,34g | Prot: 32,71g | Karb: 94,29g.
Kahvaltı: Bauer's Jagdwurst, Filinchen Vollkorn, Spiegelei, Rohmilch, Schwarztee, Champignons. Öğle Yemeği: Gefro Gemüse Cremesuppe. Akşam Yemeği: Brauner Zucker, Rhabarber, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dosentomaten, Zwiebeln, Blumenkohl. Aperatifler/Diğer: Kekse. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|