11 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 44,12g | Prot: 48,90g | Karb: 136,19g.
Kahvaltı: Здравник Цикорий Растворимый, Окей Банан, Овсянка. Öğle Yemeği: Сметана, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Смешанные Орехи, Салат Овощной, Яичный Омлет, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Фруто Няня Сок Яблоко и Груша, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|