11 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 45,75g | Prot: 185,02g | Karb: 141,03g.
Öğle Yemeği: Lindt Cioccolato Fondente 85%, In's Fusilli Integrali Bio, El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Valtenera Hamburger di Pollo, La Forneria Pane alla Segale, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Soyoung Soya Drink, Vitawell Fiocchi di Latte Light, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aledda Stefano Kilo Geçmişi
|