11 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2245 kcal
|
Yağ: 49,46g | Prot: 104,15g | Karb: 342,84g.
Kahvaltı: Heinz Кетчуп Томатный, Помидор Соленый, Творог 9%, Макароны Отварные, Овсяная Каша на Воде, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|