11 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 59,41g | Prot: 73,37g | Karb: 140,29g.
Kahvaltı: Parmareggio Burro, Esselunga Equilibrio Crackers Integrali, Carrefour Miele Millefiori. Öğle Yemeği: Esselunga Equilibrio Crackers Integrali, Stufato di Verdure (senza Carne). Akşam Yemeği: Esselunga Bietole Surgelate, Salmone al Forno o alla Griglia. Aperatifler/Diğer: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Mela Verde, Land Fettine Scamorza Affumicata. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|