11 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 20,78g | Prot: 30,82g | Karb: 50,00g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Ленивые Вареники. Öğle Yemeği: Котлета Свиная. Akşam Yemeği: Кефир 1%, Капуста Тушеная без Масла. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|