12 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 42,70g | Prot: 47,88g | Karb: 148,77g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Кукурузные Хлопья. Öğle Yemeği: Лимон, Зеленое Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Виноград, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|