12 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 20,36g | Prot: 123,65g | Karb: 168,15g.
Kahvaltı: Кофе, Папа Джонс Пицца Пеперони, Halls Леденцы, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе, Сахар. Öğle Yemeği: Кофе, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде. Akşam Yemeği: Сахар, Кофе, Сахар, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (без Кожуры), Сахар, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina babkina Kilo Geçmişi
|