12 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2385 kcal
|
Yağ: 57,66g | Prot: 262,70g | Karb: 193,58g.
Kahvaltı: Эколайн Бурый Рис, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Эколайн Бурый Рис, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Зефир, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста, Обычные Блины, Беллакт Творог 0% Жирности, Савушкин Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|