12 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 40,05g | Prot: 54,47g | Karb: 122,94g.
Kahvaltı: Marbú Dorada, Eroski Leche Semidesnatada Calcio, Don Simón Zumo de Naranja. Öğle Yemeği: Fresas, Rodaballo, Ensalada de Macarrones o Pasta. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|