12 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2440 kcal
|
Yağ: 113,83g | Prot: 72,62g | Karb: 245,98g.
Kahvaltı: Roggenmischbrot, Kamillentee, Honig, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Öğle Yemeği: Weich Gekochtes Ei, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ehrmann Grand Dessert Choc Noir, Fleischkäse. Akşam Yemeği: Roter Tafelwein, Gut & Günstig Cornichons, Eiskugel. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|