12 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 56,12g | Prot: 83,91g | Karb: 157,69g.
Kahvaltı: Активиа Биойогурт Супер-Фрукты Черника, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей. Akşam Yemeği: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Venta Десерт с Шоколадным Вкусом и Взбитыми Сливками, Куриное Филе, Морковь. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|