12 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2770 kcal
|
Yağ: 154,32g | Prot: 77,37g | Karb: 170,24g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Organic Buckwheat Flour, Organic Blue Agave Sweetener, Whole Milk. Öğle Yemeği: Great Value Whole Milk, Calorie. Akşam Yemeği: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Organic Blue Agave Sweetener, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Whole Milk, Pineapple. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Raw Brazil Nuts. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hombreingwar Kilo Geçmişi
|