12 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 28,30g | Prot: 53,25g | Karb: 153,96g.
Kahvaltı: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Сахарное Печенье (с Маргарином). Öğle Yemeği: Конфета, Огурец (с Кожурой), Табрис Хлеб Здоровье, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Akşam Yemeği: Табрис Хлеб Здоровье, Сладкий Красный Перец, Виктория Грудка Куриная Отварная. Aperatifler/Diğer: Сахарная Пудра, Клубника, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ашан Груша Вильямс, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|